How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.

How فرط الحركة عند الكبار can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

قد تشمل المضاعفات السلوكية تعرض الفرد للعنف أو التنمر، والصراعات في العلاقات الاجتماعية، ومشاكل الغضب والتصرفات الاندفاعية.

كيف يمكنني الحصول على مساعدة، إذا كنت أعتقد أنني أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

ويُعد الأولاد أكثر عرضة بمرتين من الفتيات لتلقي تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون هذا لأن الأولاد يميلون إلى إظهار الأعراض المميزة لفرط النشاط. على الرغم من أن بعض الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يعانين من الأعراض الكلاسيكية لفرط النشاط ، إلا أن الكثير منهن لا يصبن بذلك.

يجب عليهم أيضاً أن يحيلوك إلى أي خدمات أو معلومات قد تكون مفيدة.

التمارين الرياضة المنتظمة مفيدة للجميع. ثبت للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن التمارين تقلل بصورة كبيرة من أي أعراض ترتبط بالقلق الامارات والاكتئاب، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يُظهر الأشخاص المصابين بهذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المقام الأول سلوكًا مفرط النشاط ومندفعًا. يمكن أن يشمل ذلك:

يمكنك المساعدة من خلال تثقيف نفسك والآخرين فرط الحركة عند الكبار بحقائق اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

المعهد الوطني للصحة والتميز السريري - التوجيه السريري الكامل بشأن علاج وتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

تمارين كيجل: ما هي وما فوائدها وكيف يمكن وما هي الطريقة الصحيحة لتنفيذها؟

اذهب للنوم، واستيقظ في الوقت نفسه كل يوم، حتى في أيام العطل

لن تحصل على الدعم الطبي اللازم لمعرفة ما إذا كان الدواء فعالاً لك أو معرفة كيفية استخدامه بطريقة صحيحة

فهم حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي تعاني منها

هل يجب استشارة اختصاصي مثل الطبيب النفسي أو اختصاصي علم النفس؟